E.F.T
Emotionnal Freedom Techniques
E.F.T
Emotionnal Freedom Techniques
ATELIERS BIEN-ÊTRE JUNIORS
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MON MOMENT MAGIQUE
Créé par Juliette Siozac en 2015, Mon Moment Magique® est un concept d'ateliers bien-être qui offre aux enfants des ressources simples et précieuses pour enchanter leur vie quotidienne ! Ces ateliers permettent aux petits et aux grands de grandir en confiance en eux d'accueillir leurs émotions et de développer leur calme intérieur. Jeux, relaxation, gratitude, respiration, créations, pratiques corporelles... Les ateliers MMM invitent à se sentir bien dans sa tête, son corps et son coeur. Il existe plusieurs formats d'ateliers : MMM Minis, MMM Juniors, MMM Ados, MMM Duos (Parent-Enfant), MMM Au Féminin... Je propose à ce jour les ateliers MMM JUNIORS, les autres arriveront très vite... !
Ambassadrice Certifiée, j'ai le plaisir d'animer ces ateliers à Bourg-En-Bresse et ses alentours !
CONTENU DES ATELIERS JUNIORS
Chaque atelier Mon Moment Magique® propose l’exploration d’une thématique (les émotions, les 5 sens, la confiance en soi, les animaux, les super-héros, l'amitié, les saisons, les accords toltèques, l'écologie, les erreurs, les fratries…), déclinée autour de rituels bien-être. Des rituels calmes sont vécus en alternance avec des rituels dynamiques ; Des temps individuels succèdent à des temps en groupe. Chaque rituel est pensé pour favoriser le développement personnel de chacun, mais aussi son épanouissement !
météo des émotions
jeux coopératifs
cercles de parole
auto-massages
pratiques corporelles
gratitude
expression artistique
relaxation
et bien d'autres !
AMBITION
Les ateliers Mon Moment Magique® sont conçus avec une approche globale au sein desquels les enfants apprennent à prendre soin d'eux à travers leur corps, leur tête, leur coeur....
La dimension pédagogique proposée dans les ateliers Mon Moment Magique® repose sur la bienveillance et l’échange mais aussi sur les dernières recherches en psychologie positive et en neurosciences. Les étapes du développement des enfants, leurs besoins, leur rythme de vie sont entièrement pris en compte.
L’ambition est d’ancrer des habitudes, des réflexes bien-être chez les enfants qui peuvent repartir de chaque atelier avec des outils concrets à utiliser à la maison, seuls, en famille, entre amis...
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Développer bienveillance et empathie
Accueillir et reconnaître ses émotions
Stimuler la concentration
Apprendre à écouter et à s’exprimer
Entrer en connexion avec les autres
Prendre conscience de son corps
L’expression de son monde intérieur
Se détendre, relâcher les tensions
Faire grandir son cerveau en jouant
Favoriser l’intelligence relationnelle
Développer son regard positif
Aller à la découverte de soi
Ancrer des habitudes de vie
Développer ses pouvoirs magiques !
BIENFAITS
Une parenthèse enchantée et pétillante où les enfants vivent un "moment magique"... ! Ils se détendent, tout en s'amusant ! Grâce aux réflexes bien-être simples et ludiques, ils se sentent apaisés, forts et épanouis.
Les ressources partagées en atelier permettent aux enfants de cultiver leur calme intérieur et de se ressourcer, mais aussi de lâcher les tensions et extérioriser de manière dynamique et ludique.
Ma volonté est de semer chez les enfants des graines de confiance, d’estime de soi, d’empathie, de bienveillance et de partage. Grandir en conscience, en harmonie, en coopération, en magie et en créativité... !
MODALITÉS & TARIFS
ci-dessous
Les ateliers MMM Juniors durent 1h30
Les ateliers Juniors sont réservés aux enfants de 6 à 12 ans et sont limités à 8 participants
20€ par atelier par enfant
17€ par atelier par enfant si fratrie inscrite
Cycle de 5 ateliers : 85€ soit 17€ l’atelier
Paiement en chèque ou espèces le jour J
Les ateliers se déroulent au sein de mon cabinet à Bourg-En-Bresse 21 rue du Général Logerot, un grand espace chaleureux !
Si vous êtes professionnels et intéressés par l'animation d'un atelier au sein de votre centre, institution ou autre... écrivez-moi !
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COMMENT RÉSERVER UNE PLACE ?
Ou avoir plus de renseignements ? N'hésitez pas !
En me téléphonant au
06 40 53 27 92
En m'envoyant un mail à
